Los Fresnos Takes First Place in Community Challenge

Updated: May 9, 2024

By Mike Villarreal

The Los Fresnos News would like to extend congratulations to the City of Los Fresnos as a community for their continued commitment to promoting a healthier lifestyle. Once again, they have secured the first position in the Its Time Texas Small City category. The City of Los Fresnos celebrated by having “A Day at the Park” celebration on Saturday, April 27th, in honor of their commitment to help keep the community healthy. Everyone was able to enjoy a 1-mile walk, 5k walk, Zumbathon, and open swim at the pool. The 2024 Community Challenge is a testament to the collective effort of all who participated, and it demonstrates how communities can come together to ignite positive and healthy change, one community at a time, across the state.

This statewide non-profit organization called “It’s Time Texas” is an organization that aims to bring people, communities, and organizations together to take action that will support health for all today, tomorrow, and for generations of Texans to come. They believe that where you live should not determine how long you live. Therefore, it is essential to reduce the risk of preventable diseases and increase access to health for all Texans.

Unfortunately, being unhealthy has become a new normal in today’s world, with more than two-thirds of Texas adults and one-third of Texas children being overweight or obese. This epidemic of preventable chronic diseases erodes our quality of life and accumulates billions of healthcare costs. This health crisis is worsening, and we have limited time to fix it. However, there is no single solution to reverse it, given the widespread and complex cases.
It’s Time Texas recognizes that solving the health crisis requires a supportive, multi-layered approach that highlights cultural, organizational, community, and policy factors that influence access and opportunities for people to lead healthier lives. It acknowledges that it has an uphill battle, but one that they can make a difference in by uniting and combining collective efforts. This way, we can create a thriving future for our communities, families, and the great state of Texas.

The Community Challenge, now in its 12th year, is another part of It’s Time Texas. This is an 8-week, app-based competition that is free. Participants logging daily healthy habits, such as going for walks, drinking water, and eating nutritious meals, receive rewards. This Community Challenge represents a very important aspect of It’s Time Texas’s multi-layered approach to a healthier lifestyle for our future. Free access to resources like tele-health coaching, virtual fitness and nutrition classes goes a long way to improving the overall health of all Texans.

Photos from the City of Los Fresnos Facebook Page

Los Fresnos Ocupa el Primer Lugar en Desafío Comunitario

Los Fresnos News desea felicitar a la Ciudad de Los Fresnos como comunidad por su compromiso continuo de promover un estilo de vida más saludable. Una vez más, se han asegurado la primera posición en la categoría Its Time Texas Small City. La Ciudad de Los Fresnos celebró con la celebración de “Un Día en el Parque” el sábado 27 de abril, en honor a su compromiso de ayudar a mantener saludable a la comunidad. Todos pudieron disfrutar de una caminata de 1 milla, una caminata de 5 km, un Zumbathon y un nado abierto en la piscina. El Desafío Comunitario 2024 es un testimonio del esfuerzo colectivo de todos los que participaron y demuestra cómo las comunidades pueden unirse para iniciar un cambio positivo y saludable, una comunidad a la vez, en todo el estado.

Esta organización estatal sin fines de lucro llamada “It’s Time Texas” es una organización que tiene como objetivo reunir a personas, comunidades y organizaciones para tomar medidas que apoyen la salud para todos hoy, mañana y para las generaciones venideras de tejanos. Creen que el lugar donde vives no debe determinar cuánto tiempo vives. Por lo tanto, es esencial reducir el riesgo de enfermedades prevenibles y aumentar el acceso a la salud para todos los tejanos.

Desafortunadamente, no ser saludable se ha convertido en una nueva normalidad en el mundo actual: más de dos tercios de los adultos de Texas y un tercio de los niños de Texas tienen sobrepeso o son obesos. Esta epidemia de enfermedades crónicas prevenibles erosiona nuestra calidad de vida y acumula miles de millones de costes sanitarios. Esta crisis de salud está empeorando y tenemos un tiempo limitado para solucionarla. Sin embargo, no existe una solución única para revertirlo, dada la complejidad y extensión de los casos.

It’s Time Texas reconoce que resolver la crisis de salud requiere un enfoque de apoyo de múltiples niveles que resalte los factores culturales, organizacionales, comunitarios y de políticas que influyen en el acceso y las oportunidades para que las personas lleven una vida más saludable. Reconoce que tiene una batalla cuesta arriba, pero en la que pueden marcar la diferencia uniendo y combinando esfuerzos colectivos. De esta manera, podemos crear un futuro próspero para nuestras comunidades, familias y el gran estado de Texas.

El Community Challenge, ahora en su duodécimo año, es otra parte de It’s Time Texas. Esta es una competencia gratuita basada en aplicaciones de 8 semanas. Los participantes que registran hábitos saludables diarios, como salir a caminar, beber agua y comer comidas nutritivas, reciben recompensas. Este Desafío Comunitario representa un aspecto muy importante del enfoque de múltiples niveles de It’s Time Texas hacia un estilo de vida más saludable para nuestro futuro. El acceso gratuito a recursos como asesoramiento de telesalud, clases virtuales de fitness y nutrición contribuye en gran medida a mejorar la salud general de todos los tejanos.

Fotos de la página de Facebook de la ciudad de Los Fresnos